5 шагов к здоровой коже лица

Все больше мужчин задумываются о здоровом образе жизни – придерживаются правильного питания, занимаются спортом, отказываются от вредных привычек. Но, к сожалению, часто забывают правильно заботиться о коже.

Взамен на лице появляются прыщики, расширенные поры и морщины. Cook&Look расскажет вам о том, как сохранить лицо молодым и здоровым.

1. Определяем тип своей кожи
Тут все просто. Если вас часто беспокоит ощущение стянутости кожи – она сухая. Если лицо блестит и периодически покрывается высыпаниями – жирная. Если чувствуете сухость на щеках, а на лбу или носу кожа блестит – комбинированная. Если же ни один из перечисленных признаков вас не беспокоит – поздравляем, вы счастливый обладатель нормального типа кожи. Для каждого типа существуют свои бьюти-средства, поэтому используйте то, что подходит именно вам. Но все же, для уверенности, лучше проконсультироваться с косметологом.

2. Умываемся правильно
В течение дня пыль, бактерии и различные вещества активно оседают на вашей коже. Ночью, пока вы спите, клетки кожи интенсивно обновляются, вытесняя ороговевший слой эпидермиса. Он накапливает в себе токсины и закупоривает поры. Поэтому кожа нуждается в качественном очищении. Умываться необходимо два раза в день, но только теплой или прохладной водой. Забудьте про горячую воду, она смывает поверхностные липиды, которые выполняют функцию естественной защиты. Не пренебрегайте лосьонами, пенками и гелями для умывания. Эти блага цивилизации направлены на глубокое очищение пор, классическое умывание водой с такой задачей просто не справится.

3. Косметические процедуры
Хоть это и звучит слегка по-женски, но косметические процедуры предназначены для всех и просто необходимы для сохранения здорового внешнего вида. Чтобы кожа лица в полной мере насыщалась кислородом, ее нужно регулярно очищать и увлажнять. Скрабы и пилинги помогают убрать ороговевшие частички эпидермиса. Но использовать их нужно с определенной осторожностью (не забываем про тип кожи!), аккуратно нанося на лицо мягкими круговыми движениями, чтобы не вызвать раздражения или повреждений. Помните, что злоупотреблять скрабированием или пилингом не нужно – проводите их не более трех раз в неделю и только на распаренной коже, например, после бани. После чего обязательно нанесите увлажняющее средство. Лосьон – для нормальной кожи, крем или сыворотка подойдут для сухого типа, а для жирной кожи лучше подобрать легкий увлажняющий гель.



Нет времени? Теряетесь при виде витрины с косметикой в магазине? Тогда приобретите вапоризатор Panasonic EH-SA31. Всего за шесть минут он распарит, очистит и увлажнит вашу кожу. Поток водяного пара, производимый прибором, – оптимальной температуры и обогащен мельчайшими наноионами, которые легко проникают в глубокие слои эпидермиса, где проходят волокна коллагена и эластина, образующие кожный каркас. Увлажнение на таком уровне гарантирует коже упругость, тонус и защищает от преждевременного старения.

4. Брейтесь «безопасной» бритвой
Забудьте про опасную бритву и подберите такую, которая не травмирует вашу кожу. Идеальный пример тому – электробритва Panasonic ES-LV9N с пятью сверхострыми лезвиями. Ее мультиподвижная головка повторяет контуры лица и обеспечивает тесный контакт даже с неровными участками кожи. А сенсорная технология изменяет скорость работы двигателя в зависимости от плотности щетины, снижая нагрузку на кожу лица и обеспечивая оптимальное бритье.



5. Высыпайтесь
Недостаток сна снижает работоспособность, повышает утомляемость и, что характерно, отражается на коже, делая ее тусклой. Не высыпаетесь всю неделю, в надежде отлежаться в выходной? Такой фокус с кожей не пройдет! Организму необходим нормальный сон каждый день, ведь процессы восстановления запускаются на четвертом-пятом часу сна, после полного расслабления мышц лица.

Уход за кожей – это просто и приятно. Попробуйте и совсем скоро вы, в хорошем смысле слова, себя не узнаете. :)