Рецепт идеального утра от Насти Кириченко и Panasonic

По утрам люди делятся на два типа — тех, кто бодро и весело встречает новый день, и тех, кто всеми силами пытается открыть глаза. А как начинается ваше утро?

Специалист по здоровому движению и автор фитнес-пространства Train me online Настя Кириченко @kirichenko.nastya расскажет, как сделать утро добрым, настроиться на продуктивную волну и зарядиться энергией на весь день.

Спойлер: необходимые ингредиенты для хорошего утра — полезный завтрак (приготовить его поможет блендер Panasonic) и комплекс пробуждающих упражнений 😉

Сохраняйте рецепт питательного напитка с потрясающим вкусом, а серию упражнений смотрите в сообществе Panasonic Experience Fresh
• Авокадо — 1 шт
• Банан — 1 шт
• Клубника — 100 г
• Голубика — 100 г
• Мёд — 1 ч.л.
• Питьевая вода — 1 стакан
• Семена льна — 2 ч.л.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Panasonic Experience Fresh (@panasonic_experiencefresh_ru)

А еще в сообществе Panasonic Experience Fresh вас ждут подборки рецептов на каждый день и для особых случаев, встречи с шеф-поварами и велнес-экспертами, полезные лайфхаки и вдохновение свежими идеями. Подписывайтесь в любимой соцсети, чтобы ничего не пропустить:
Instagram
ВКонтакте
Facebook